1+1 ZDARMA u nás na medové pochoutky 🍯🍯

Exotická dračí limonáda

Máte chuť na exotickou limonádu? I když základem pitného režimu by měla být pouze čistá voda, při svátečních příležitostech si zkuste připravit osvěžující domácí limonádu s dračím ovocem. S naším ochuceným medem ji vytvoříte během několika minut. Obzvlášť děti ocení její nádhernou barvu.

Domácí limonáda s dračím medem

Z nutričního hlediska může být exotická dračí limonáda vhodnější variantou oproti kupovaným limonádám, které obsahují velké množství cukru. A chutná výborně!

Recept na domácí limonádu s dračím medem

Ingredience

Na velkou sklenici (0,5 l) exotické dračí limonády potřebujeme:

Domácí limonáda s dračím medem

Postup přípravy exotické dračí limonády

Doba přípravy: cca 5 min

  1. Med rozmixujeme společně s malinami.
  2. Přidáme perlivou vodu a led.
  3. Ozdobíme ovocem a můžeme si pochutnávat.
  4. Dobrou, vyváženou chuť!

Výživové hodnoty na 1 sklenici domácí limonády s dračím ovocem

  • 27 kcal,
  • 0,1 g bílkovin,
  • 6 g sacharidů,
  • 4,4 g cukrů,
  • 0 g tuků,
  • 0,6 g vlákniny.

Domácí limonáda s dračím medem

Petra Zapletalová

Autorem receptu je nutriční specialistka Petra Zapletalová, odbornice na zdravou výživu a vyváženou stravu.