NUTRIČNÍ KOUTEK o medu, Strana 2

O výhodách medu jsem vám povídala hodněkrát. Už víte, že je to skvělý přírodní produkt, že pomáhá př...

Dostat do dětí trochu té zeleniny je někdy docela kumšt. Zkuste jim proto ulehčit poznávání nových c...

Dnes nás v rámci „zdravé třináctky“ čeká trochu teoretický článek o roli tuku v našem jídelníčku. Bo...

Recept na piškotové úly s jahodami a jahodovým medem vás možná překvapí. Najdete v něm bílou mo...

V tomto receptu na klasickou snídani využijete také naše arašídové máslo s medem. Všimli j...

Společně se teď na toulkách výživovým plánem „zdravá třináctka“ podíváme na bod č. 7: „Denně zařazuj...

Mám pro vás tip na originální a zdravou svačinu i dárek: granolu vonící kakaem a skořicí. Překvapí v...

Není přeliv jako přeliv. Tenhle medový určitě vyzkoušejte, jedná se totiž o skvělý dip, který perfek...

Dnes vám ze „zdravé třináctky“ představím bod č. 6: „Jezte ryby a rybí výrobky alespoň dvakrát týdně...

Znáte příběh o babkách pučálnicích, které dříve sedávaly u malých kamínek na ulicích, namočená a nak...

A máme tady další bod „zdravé třináctky“. Bod č. 5 zní krátce a jednoduše: „Z obilovin preferujte ce...

Připravila jsem pro vás recept na ovocný salát, do kterého zpracujete jak čerstvé ovoce, tak i to, k...

Pomalu nám začíná jaro, příroda se probouzí z dlouhého zimního spánku, slunce nabývá na síle. A na s...

Med je hodnotná potravina od včeliček, která navíc skvěle chutná. V tomto článku si však přečtě...

Pojďme se společně podívat na další bod „zdravé třináctky“. Bod č. 4 říká: „Konzumujte rozděleně do ...

Medovník se v poslední době stal králem mezi dezerty. Já jsem si pro vás nachystala recept na s...

Vosí hnízda, nebo včelí úly? Jak je to u vás? Za nás rozhodně včelí úly, to je přece jasné. Ale ne j...

Možná už jste slyšeli o takzvané „zdravé třináctce“. Je to výživové doporučení pro obyvatele České r...