Tentokrát mám chuť na něco opravdu osvěžujícího a rychlého. S trochou exotiky a s velkým množstvím vitamínů. V obchodě na mě vykouknulo kokosové mléko, tak jsem po něm okamžitě sáhnula a teď mi přišlo vhod, ale nejrůznější smoothíčka dělám normál s vodou nebo kravským mlékem.
Co budeme potřebovat na osvěžující smoothie?
- Kokosové mléko (případně kravské mléko nebo vodu)
- Banán
- Borůvky
- Borůvkový med
Do mixéru dám všechny zúčastněné suroviny. Zapnu mixér. Naleji do sklenice nebo lahve s sebou. Smoothie je dobré také jako dobrá, zdravá svačinka.
Dobrou chuť přeje Alena
