Zlaté mléko

Recept na výrobu zlatého mléka, zázračného nápoje, který přírodním způsobem během chřipkové sezóny posiluje imunitu a pomáhá vyzrát na nachlazení. Obsahuje kurkumu (má antioxidační a protizánětlivé účinky), med (bojuje s infekcemi), pepř (působí proti nachlazení, virům i plísním) a skořici (superpotravina mírnící kašel a zlepšující trávení).

Na zlaté mléko potřebujeme:

  • 1 hrnek mléka (kravského či rostlinného, např. mandlového),
  • 1 celou skořici,
  • 1 lžíci Medvěda kurkumového,
  • 1 lžičku kokosového oleje,
  • kousek zázvoru nakrájeného na plátky,
  • 1/4 lžičky celého pepře (např. červeného kampotského),
  • mletou skořici.

Pomocí metličky smícháme v hrnci všechny ingredience kromě kurkumového medu. Na nízkém plameni přivedeme k varu, poté stáhneme plamen a necháme probublávat cca 5–10 minut. Směs přecedíme a přelijeme do hrnku. Jakmile mléko trošku vychladne, přidáme lžíci kurkumového medu a posypeme špetkou mleté skořice.

Zdroj: https://cookingwithsusa.blogspot.com

Zlaté mléko

 

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení