Medový bowl s ořechy a borůvkami

Bowl máme rádi ke snídani nebo ke svačině. Jeho příprava totiž poskytuje značný prostor pro fantazii. A ve fantazii se meze nekladou.

Jáhlová kaše je tady základ. Pro 4 porce:

300 g jáhel

V hrnci uvaříme vodu. Do vroucí vody vysypeme jáhly a 10 minut necháme povařit. Poté necháme mírně vystydnout.

Nejzábavnější část je přidávání různých pochoutek, které medový bowl utvoří. Na jáhly dáme med dle chuti a pro tentokrát jsme přidali půlky vlašských ořechů, plátky mandlí a čerstvé borůvky. A aby nebylo toho medu málo přidali jsme ještě lžičku borůvkového Medvěda. Mňam.

 Medový bowl s ořechy a borůvkami

Medový bowl s ořechy a borlvkami ochucený med

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení