Medový bowl s ořechy a borůvkami

Bowl máme rádi ke snídani nebo ke svačině. Jeho příprava totiž poskytuje značný prostor pro fantazii. A ve fantazii se meze nekladou.

Jáhlová kaše je tady základ. Pro 4 porce:

300 g jáhel

V hrnci uvaříme vodu. Do vroucí vody vysypeme jáhly a 10 minut necháme povařit. Poté necháme mírně vystydnout.

Nejzábavnější část je přidávání různých pochoutek, které medový bowl utvoří. Na jáhly dáme med dle chuti a pro tentokrát jsme přidali půlky vlašských ořechů, plátky mandlí a čerstvé borůvky. A aby nebylo toho medu málo přidali jsme ještě lžičku borůvkového Medvěda. Mňam.

 Medový bowl s ořechy a borůvkami

Medový bowl s ořechy a borlvkami ochucený med