Medový bowl s ořechy a borůvkami
Medový bowl máme rádi ke snídani nebo ke svačině. Jeho příprava totiž poskytuje značný prostor pro fantazii. A ve fantazii se meze nekladou.
Recept na medový bowl s ořechy a borůvkami
Na 400 g bowlu s medem, ořechy a borůvkami potřebujeme:
- 300 g jáhel.
Postup přípravy medového bowlu
V hrnci uvaříme vodu. Do vroucí vody vysypeme jáhly a 10 minut necháme povařit. Poté necháme mírně vystydnout.
Nejzábavnější část je přidávání pochoutek, které medový bowl utvoří. Na jáhly dáme med dle chuti a pro tentokrát jsme přidali půlky vlašských ořechů, plátky mandlí a čerstvé borůvky. A aby nebylo toho medu málo, přidali jsme ještě lžičku borůvkového medu. Mňam.