Medový bowl se švestkami

Jídlo nesmí být nuda. Zkuste namíchat ovesné vločky, med, kokos, skořici, maliny a švestky. Mňam. Dnes jsme měli ke snídani medový bowl se švestkami. Inspirujte se a snídejte s námi.

Ovesná kaše je tady základ. Pro 4 porce:

500 ml mléka

100 g ovesných vloček

Med

Špetka soli

Do hrnce vylijeme mléko, nasypeme vločky a osolíme. Za pravidelného míchání dovedeme k varu. Stáhneme plamen a necháme vločky dojít tak, aby změkly. Pak už jenom dosladíme medem.

Poslední fáze přípravy medového bowlu je čistě tvůrčí záležitost. My jsme pro tentokrát namíchali skořici, lyofilizované maliny, čerstvé švestky a kokosové plátky. Celé jsme to zalili květovým medem a bylo to. Rychlé, jednoduché, zdravé a chutné.

Medový bowl se švestkami II.

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení