Heřmánek, všelék na každý den. Jak vypadá, kde roste, čím pomáhá?

5.10.2023

Víte, jak krteček uzdravil myšku? Sova od starého dubu listovala v moudré knize a řekla: „Jedině květina Matricaria chamomilla.“ „Obyčejný heřmánek?“, ušklíbl se krteček. „Já ti dám obyčejný. Ten je náhodou ze všech nejléčivější! Matricaria chamomilla.“

Heřmánkový med

Je to tak. Heřmánek pravý je mezi léčivými bylinami skutečným králem. A jak voní! Takovou příležitost jsme si nemohli ujít a teď ho mícháme i s naším medem. A o heřmánku lékařském, jak se mu také říká, vám povím víc, hlavně s jakými zdravotními neduhy umí pomoci.

Rozšíření heřmánku je celosvětové

Lidé o jeho schopnostech ví už od pradávna. Využívali ho staroegyptští léčitelé, doslova posvátnou roli hrál u severských národů a Mattioliho herbář radil heřmánek nasadit třeba proti bolesti hlavy, zimnici nebo křečím. Dnes roste skoro po celém zeměkouli a patří mezi sedmičku nejpopulárnějších bylin na světě.

K nám se heřmánek dostal s povozy obilí z jihu Evropy jako plevel. Rychle se tady ale usadil a začal se těšit velké oblibě. O tom ostatně svědčí lidové názvy harmaníček, kadlíček, kamilka, marunka, rumánek či sluníčko. A také skutečnost, že v dobách Československa jsme se spolu s Maďarskem, Polskem, Německem a Argentinou řadili k jeho největším světovým pěstitelům.

Jak vypadá heřmánek a co obsahuje za látky

Heřmánek pravý patří (třeba s kopretinou, pampeliškou, sedmikráskou či slunečnicí) do čeledi hvězdnicovitých. Heřmánek kvete od května do září a mimo jiné obsahuje:

vitamíny (B₁, B₃, C),
silice (hlavní účinná látka),
aromatické a mastné kyseliny,
sacharidy (fruktóza, glukóza, xylóza),
flavonoidy (apigenin, luteolin, kvercitin),
glykosidy, hořčiny, kumariny, seskviterpeny, taniny a terpeny.

Heřmánkové květy se suší a louhují v čajích a odvarech, přidávají se do polštářů pro lepší spánek, do koupelí, jejich výpary se inhalují. Heřmánkový olej najdete v mastech, šampónech, parfémech, krémech, mýdlech, masážních olejích, ale třeba i v likérech.

Na co je dobrý heřmánek? Na kašel, záněty a další obtíže

Heřmánek se hodí každý den. Jeho využití je široké. Můžou ho i malé děti, těhotné a kojící ženy. Zmírňuje příznaky nemocí. Je to přírodní prostředek! Kamilka plná zdraví. Pofouká bebí, uvolní křeč, utiší bolest. Heřmánek se dále využívá:

na kašel, rýmu a nachlazení,
ke snižování úzkosti a nespavosti,
k obkladům a výplachům při zánětech,
pro hojení ran, jizev, popálenin a omrzlin,
proti kožním vyrážkám a alergickým reakcím,
v regeneračních koupelích a k posílení imunity,
při menstruačních poruchách a proti hemoroidům,
ke zmírnění revmatických otoků anebo bolestí zubů,
při žaludečních a střevních potížích včetně vředů a nadýmání,
proti některým stafylokokům, streptokokům, mikrobům a kvasinkovým infekcím.

Heřmánkový med

A legendární heřmánkový čaj, který pomohl myšce? Pijte ho každý den! Kromě toho, že je skvělý v boji s nachlazením, bolením v krku, kašlíkem a rýmou, přispívá ke kvalitnímu hajání, je dobrý na bříško a vůbec celkově zklidňuje i posiluje organismus. Teď si ho snadno připravíte díky našemu heřmánkovému medu.

Další zajímavé články o medu

Proč je med od včelaře nejlepší

Říká se to často: nejlepší med je přímo od včelaře. Může se za něj totiž zaručit. Med sice vyrábí včely, jenže včelař svými zásahy ovlivňuje, jak kvalitní...

Přečtěte si VÍCE